Panik atağının ne olduğunu, bedende neden bu kadar şiddetli hissedildiğini ve BDT teknikleriyle nasıl kontrol altına alınacağını sade bir dille anlatır. Her ders küçük, uygulanabilir bir adımla biter.
Not: Bu kurs bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel tedavinin yerine geçmez.