KEŞİF Akademi

Dijital Bağımlılıklar, Ekran Hijyeni ve Nöro-Dopaminerjik Denge

Ekranın çekim gücü nasıl çalışır, dopamin gerçekte ne yapar, ekran araştırmalarının hangi zaafları var? Süper-normal uyarıcıdan bölünmüş dikkate, uykudan kanıt okumaya; popüler iddiaları terazide tart ve dört haftalık kendi ekran hijyeni tasarımını kur.

Oluşturan Mustafa Yılmaz · Orta · 7 ders · 2 sa 33 dk

Kurs içeriği

4 bölüm · 7 ders · 2 sa 33 dk

1. Bölüm 1 — Temel: Ekran Neden Çekiyor? 2 ders
2. Bölüm 2 — Derinleşme: Dikkat ve Uyku 2 ders
3. Bölüm 3 — Kanıt Süzgeci: İddiaları Terazide Tartmak 2 ders
  • Ekran Çalışmalarını Nasıl Okuruz? Ölçüm, Tasarım ve Etki Büyüklüğü 25 dk
  • Popüler İddialar Terazide: Detoks, Otuz Gün, Gözlük ve Kitaplar 24 dk
4. Bölüm 4 — Uygulama: Dört Haftalık Tasarım 1 ders

Açıklama

Dijital Bağımlılıklar, Ekran Hijyeni ve Nöro-Dopaminerjik Denge

Mezokortikolimbik Dopaminerjik Yol Şeması
Mezokortikolimbik Dopaminerjik Yol Şeması

*Şema 1.0: Dijital Ekran Uyarımlarının Mezolimbik Dopamin Hattına Etkisi. Görsel: Açık Erişim (CC-BY 4.0).*

Bu kursta, akıllı telefonlar, sosyal medya algoritmaları ve bildirimlerin beynimiz üzerindeki süper-normal uyarıcı (supernormal stimuli) etkilerini nörobilimsel ve bilişsel boyutta ele alacaksınız.

Eğitmen

M Mustafa Yılmaz