**Bu kurs, *Dijital Bağımlılıklar, Ekran Hijyeni ve Nöro-Dopaminerjik Denge* kursunun tamamlayıcısıdır, tekrarı değildir. O kurs YETİŞKİNİN kendi dijital kullanımının nörobiyolojisine odaklanır; bu kurs ise ÇOCUK/ERGEN ve AİLE boyutuna — ebeveyn rehberi olarak — odaklanır.
Çerçeve, iki uçtan da uzaktır. 'Ekran süresi = beyin hasarı' abartısı yoktur:** Orben & Przybylski (2019, *Nature Human Behaviour*, n=355.358) ekran kullanımı ile ergen iyilik hâli arasındaki ilişkinin negatif ama çok küçük olduğunu (değişimin en fazla %0,4'ü; etki, düzenli patates tüketimiyle benzer, gözlük takmaktan küçük) göstermiştir ve bu eleştiri kursta dürüstçe verilir. Haidt'ın (2024) tezi ile Odgers/Orben/Przybylski eleştirisi açık bir tartışma olarak sunulur; taraf tutulmaz.
'Dopamin detoksu' popüler-bilim terimi, nörobilimsel olarak yanlış bir adlandırma olarak açıklanır (dopamin bir toksin değildir; '30 günde sıfırlanma' eşiği gösterilmemiştir) — bu, kursun önceki sürümündeki bir iddianın açıkça düzeltilmesidir.
Buna karşılık kanıtın güçlü olduğu alanlar öne çıkarılır: uyku (Hale & Guan 2015: 67 çalışmanın %90'ı), yer değiştirme (ekran neyin yerine geçiyor) ve içerik/temas. İçerik yasağı gereği yoga/meditasyon yer almaz; çerçeve BDT ve davranış bilimi temellidir.